☆バランスボード☆

こんにちは(o^^o)

今日の内容は、

『バランスボード』です!!!!

これ、なかなか難しいんです(^^;;

このバランスボードは
体の体幹を鍛えるもので、
ポイントは下半身の動きなんです☆

これが上手くやれるようになると
スノーボードも上達しますよ( ´ ▽ ` )ﾉ

ゆな♡